日常改善坐姿支撐腰椎,改善腰背痛, 3個弧度調節, 有助配合伸展運動,為腰椎提供牽引力
可透過壓力襪來幫助下肢靜脈的血液向上回流, 正規的壓力襪是由腳踝往小腿方向漸進式遞減壓力織造而成, 使血液由下往上回壓, 讓下肢血液順利加速回流至心臟。 穿著後有效增加腿部腓腸肌的力道,促進血液循環, 改善腿部腫脹。
寒背問題影響深遠，雖然未必係即時有太大影響，但長期身體姿勢唔正確就好大機會會出現頸部、背部疼痛，頸椎緊張性頭痛和肌肉傷害等問題。所以維持正確姿勢要有糾正不良姿勢開始！ 喺日常生活戴上優舒保嘅寒背矯正帶啦！
滾軸肌肉按摩棒用處：透過獨特按摩滾輪設計，在運動及訓練 前後，於全身肌肉深層按壓滾動，使肌 肉及筋膜放鬆，並促進血液循環，緩和 運動後肌肉不適，降低乳酸積聚。更有 助恢復健康肌肉，減少運動後受傷的風 險。
普拉堤圈是什麼? 普拉堤圈是普拉提發明者 JOSPH PILATES 發明的用於普拉提訓練的小工具。由具有彈性的合成材料構成， 環兩側加有輔助柄，以幫助對環施加壓 力時的穩定性。 普拉堤圈有什麼用？ 身體各部位對普拉提圈施加壓力,利用圈 的彈性做肌肉鍛煉。提高身體的平衡性 和協調性,多做普拉提圈伸展運動, 能舒緩肌肉不適。
為膝蓋骨後的肌腱施加輕度 壓力，有助紓緩髕骨疼痛或 膝部肌腱炎引起的不適
按摩球用處：按摩球能訓練的部位包括全身，只要是肌肉疫痛的地方，像是肩膀、頸部、背部、臀部、大腿、小腿、腳底、手臂、胸肌，都可以用按摩球幫助改善。主要的原理是藉由刺激激痛點，來減緩並消除肌肉疼痛。
阻力帶用處利用阻力帶進行多角度抗阻訓練，漸進的阻力伸展肌肉。讓你在鍛鍊強度、速度及力量的同時，降低施加在關節的壓力，減少受傷的風險。有助改善肌肉能力、關節活動幅度和協調不同的肌肉組織適合上肢和下肢的治療, 包括肩關節和膝關節的康復 材質 : 100.0% 橡膠
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